Witajcie!
Dziś zjadłam 180 gramów sałatki z sałat (w 90 gramach -18 kcal),200 gram mojego ulubionego szpinaku i serek 0% - 69 kcal.
Idealnie! Dodam,iż wstałam o godzinie 4 i zrobiłam sobie poranną rozgrzewkę 30 minutową (+ 100 brzuszków)
A teraz zdjęcia :
Idealnie! Dodam,iż wstałam o godzinie 4 i zrobiłam sobie poranną rozgrzewkę 30 minutową (+ 100 brzuszków)
A teraz zdjęcia :
![]() |
| Tutaj,własnoręcznie robione! Czerwony podkoszulek i czarne dżinsy -zestaw z lumpeksu |
![]() |
| Tutaj,samowyzwalacz i obróbka w programie graficznym. |
.png)

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz