Witajcie! Dziś dzień zaczęłam o godzinie 4,półgodzinnym rozciąganiem się.
Na śniadanie zjadłam dwie kromki pieczywa razowego (jedna ma 16 kalorii).
Na obiad spożyłam 200 gram gotowanego szpinaku.
Niestety skusiłam się na serek 0% mający 66 kalorii.Mam wyrzuty...chyba nie zjem kolacji.
Na śniadanie zjadłam dwie kromki pieczywa razowego (jedna ma 16 kalorii).
Na obiad spożyłam 200 gram gotowanego szpinaku.
Niestety skusiłam się na serek 0% mający 66 kalorii.Mam wyrzuty...chyba nie zjem kolacji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz